今日も午前中はアレコレやって、昼頃唐沢山～☆

いつもは田沼口に車停めて犬伏口までアップ兼ねて走ってからの登頂だったのですが、今日は犬伏口に車を停めて、そこらで軽くアップしてすぐに登り始めちゃいまして。

やっぱりアップしないと微妙にきついですねっ

そして、その後、田沼口に降りて、初の田沼口からの登りっ

噂には聞いておりましたが、田沼口からの登りはキツイですねっ

でも、頑張りました☆

１２キロくらいなんですね。

でも、山なんでそれはもう疲れましたよ＾＾

その後は、お気に入りの朝鮮飯店ランチー☆

鶏肉とトントロと肩ロースかな？

かなりのボリュームでございます♪

ジョッキのドリンクとサラダ、キムチ、ライスが付いて980えーん☆　しかも税込み♪

ジュージュー焼いて一気に喰らう♪

でっかい肉が２枚あるんで、第２ラウンドって感じで参ります☆

満足度超高いっす＾＾

運動後の肉はサイコーです！

たんぱく質も補給して、身体づくりに有効ですね♪

そいで、今日はちょっとシゴトのご相談でBOX ONのKさんとこへ。

シルバー屋の看板よりもチャリンコ優先！？＾＾

スーパーチャリ乗りの大先輩でございます☆

まあ、結局、仕事の話は見送りになりましたが～

久しぶりでチャリ話にも花が咲き～

積んでたコテージチャリを見て色々とアドバイスを下さいましてね♪

コテージチャリを見て、皆さんよく言う「このギアで山登るのはキツイデショー」っと。

そんなわけで、オモムロにギアセットを引っ張り出してくれましてね。

手際良くチョイチョイと。

右のギアセットから左のギアセットにチェーンジ☆

貰っちゃいました＾＾

二回りくらい大きくなった後ろのギアセット♪

めっちゃ軽いじゃないですかーーー！

試しに、もう一回山登りに行きたくもなりましたが、来週のお楽しみに致します＾＾

しかし、みんなこんな軽いギアで進んでたのか～

これならちょっと速くなれる気がします＾＾

まあ、コテージはスーパーチャリには速さや楽さは求めてなくって、むしろ自分に負荷をかけて運動不足解消を狙ってたりするので、敢えて重めのギアにして登り続けるかもしれませんけどねー

若者たちに勝負を挑まれたときに少しでも食いついていけるための道具として一応複線貼っておきます＾＾

Kさんありがとうございましたー

今度一緒に走りましょーね～

そいで、その後は足利で評判の？和菓子屋さんに。

大島まんじゅう屋さんと何が違うのか？を勝手に探ってみたりして。

良いところは大島さんに報告して大島まんじゅう屋さんによりなってもらおうと余計なお世話でございます＾＾

でも、やっぱりあーもんとチードラのポテンシャルは凄いんじゃないかなぁ～と再確認する結果となったり。

近々コテージでも冷凍あーもんと冷凍ちーどら取り扱い始めましょ♪

コーシーのお共にぜし！！ってな感じでね＾＾

そんなこんなで、今日も終わりっ

明日（もう今日ですが。。）の水曜日は３時１５分くらいから小一時間、お仕事の打ち合わせで外出してしまいすので、お店が中休みみたいになっちゃいますっ

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいませ。

その他の時間帯は元気モリモリで営業しておりますので、是非お越しくださいませー

「クリード　チャンプを継ぐ男」

AHAVAのMIKIさんに教えてもらったんですが、ロッキーの後に最近？こんな話の映画が出てたんですね～

知りませんでした＾＾；

まあ、ロッキーシリーズは何だかんだで人生のアレコレみたいなものを教えてくれるような気がしておりますので、個人的には好きでございまして見ないわけには行きません。

今回もインパクトこそ弱かったですが、楽しませていただきました＾＾♪